Ebook Télécharger Dos régénéré - Pratique thérapeutique - Dos & Articulations, by Idris Lahore
Aller de l'avant d'être mieux pour atteindre avenir meilleur! Tout le monde se sentira certainement ce mot raisonnable avant véritable pour leur vie. Le désir, mais ce n'est pas un désir. Ce point est vrai que les individus peuvent obtenir quand ils peuvent vraiment faire bien la vie. Vous faire sentir avec succès pour atteindre l'avenir, certaines étapes sont nécessaires. Parmi les étapes que vous pourriez passer par lit, en particulier le livre.
Dos régénéré - Pratique thérapeutique - Dos & Articulations, by Idris Lahore
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Quand quelqu'un croit que la lecture est une tâche essentielle à faire pour la vie humaine, d'autres pourraient considérer exactement comment la lecture sera certainement si terne. Il est d'habitude. Quand beaucoup de gens favorables à un endroit pour choisir d'aller ainsi que bavarder avec leurs amis proches, certaines personnes préfèrent g aux magasins de livres, ainsi que la chasse pour le livre flambant neuf sorti. Juste comment si vous ne disposez pas de suffisamment de temps pour aller au magasin de livre?
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Détails sur le produit
Broché: 288 pages
Editeur : EccE (livres) (1 septembre 2007)
Collection : Samadeva
Langue : Français
ISBN-10: 2351950054
ISBN-13: 978-2351950050
Dimensions du produit:
16,7 x 1,8 x 21,8 cm
Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
14 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
209.044 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'ai pratiqué plusieurs fois les exercices décrits dans le livre et cela m'a permis de me débloquer à chaque fois avec succès. Vraiment je le recommande, il peut vous éviter des séances d'ostéopathe ou vous permettre d'attendre le rendez vous sans trop souffrir.j'ai testé les exercices concernant les cervicales , la hanche et les genoux chaque fois avec succès
Ouvrage serieux, très clair, je suis ravie de mon achat, surtout qu'il est difficile de trouver des livres interessants parmi les milliers de bouquins qui font miroiter monts et merveilles et finissent au fond d'une étagère. Les explications sont claires et les exercices simples à mettre en oeuvre.
c'est un très très beau livre,remarquablement bien fait! magnifiquement bien expliquer avec des techniques qui pour ma part fonctionnent bien!super merci!
Je rejoins les autres commentateurs dans leur enthousiasme. Voilà un livre que je ne vais pas ranger dans un coin. Les exercices me font penser au yoga, en plus simple. Ils sont d'une douceur exeptionnelle et pourtant très efficaces. J'ai testé pour des douleurs au niveau des cervicales supérieures et pour un torticolis. Le soulagement est immédiat, étonnant, mais de courte durée il faut bien l'avouer.Aujourd'hui, je souffre d'un vilain lumbago qui me soutire des aïe et des ouille dès que j'essaie de bouger ou me lever de ma chaise. J'ai donc eu l'idée de faire les exercices sur les lombaires en attendant de voir mon ostéopathe pour remettre en place la lombaire déplacée. J'ai eu un soulagement, pas total, mais déjà bienvenu. Je pense qu'en cas de déplacement de vertèbre, il vaut mieux avoir recours à l'ostéopathie, mais pour atténuer des douleurs de courbatures, ce livre est royal. Je peux déjà me lever avec moins d'effort et marcher droite sans avoir l'air d'une petite vieille. Peut-être qu'en répétant ces exercices tous les jours, j'arriverais à un équilibrage mais je ne suis pas très patiente...En tous cas, pour tout ce qui est courbatures, utilisez ce livre sans hésitation.
L'acquisition de ce livre avait pour but de soulager mes douleurs lombaires répétitives et je dois dire que je suis relativement conquis!Premier exercice de réajustement et ouf...gros soulagement!Les exercices sont bien détaillés et très simples à mettre en pratique grâce aux nombreuses photos.Je recommande vivement ce livre.Je mettrai la cinquième étoile le jour ou il sera dispo sur Kindle...
Des coseils très vagues, une méthode qui ne marche pas. très décu de ce livre. Je ne le recommande à aucune personne
Attention aux auto manipulations qui peuvent être traumatisantes. Je me suis fait mal légèrement à une cervicale suite à un "conseil". Il n'existe pas une méthode unique car chaque personne est différente.
Il s’agit de mouvements de yoga derviche à exécuter sans forcer. Pour chaque articulation, un asana unique est indiqué et très bien décrit, avec la respiration adéquate. Mon ostéopathe a tout bonnement donné son aval. Le traumatisme cité par un internaute a dû être consécutif à un mouvement exécuté en forçant, sans relaxation préalable indispensable à un auto-traitement.
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About Darijan Pradipta
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